Gimnaziu · Înainte de o explicație grea
Urmărește punctele: exercițiu de concentrare pentru gimnaziu
Opt puncte se amestecă pe ecran, iar elevii urmăresc doar cu privirea trei dintre ele, apoi patru în ultima rundă. Câteva secunde, clasa are un singur lucru de urmărit.
- ≈ 2 minute
- Exercițiu de concentrare
- 11–14 ani
Pornește exercițiul
Gratuit. Fără cont, fără instalare.
Cum decurge, pas cu pas
Vocea spune fiecare pas, deci nu trebuie să explici nimic dinainte. Ordinea este mereu aceeași: Semnal → Provocare → Revenire → Gata.
- Se aude un semnal scurt, apoi: „Atenție. O provocare de concentrare.”
- „Opt puncte. Trei dintre ele se aprind pentru câteva secunde.”
- „Apoi se amestecă toate. Urmăriți-le pe cele trei, doar cu privirea.”
- „Stop. Unde sunt? Alegeți în gând numerele.” Apoi punctele corecte se aprind din nou.
- Runda a doua: mai repede.
- Ultima rundă: se urmăresc patru puncte.
- „Închideți ochii câteva secunde. Lăsați privirea să se odihnească.” O respirație adâncă, apoi: „Gata. Înapoi la lecție.”
Sfaturi pentru clasă
- Elevii trebuie să vadă ecranul: ai nevoie de proiector, tablă interactivă sau televizor.
- Punctele se așază altfel la fiecare pornire, deci exercițiul poate fi repetat. La pauza de la final, cine preferă poate privi un loc fix, departe de ecran, în loc să închidă ochii.
- Fiecare își alege răspunsul în gând și și-l verifică singur. Nimeni nu este verificat în fața clasei.
Ce îți trebuie
Un laptop sau un telefon și o boxă. Unde exercițiul cere ecran, ai nevoie de proiector, tablă interactivă sau televizor. Poți pune pauză oricând, iar momentul așteaptă.
Alte exerciții pentru gimnaziu
Urmărește punctele, cu voce și sunet
Se deschide aplicația, cu momentul gata de pornit. Apeși o dată și începe.
Pornește exercițiul