Gimnaziu · La început de oră
Simte minutul: exercițiu de atenție pentru început de oră
O provocare de estimare a timpului, pentru începutul orei: cât durează, de fapt, un minut? Elevii încearcă să îl simtă, fără să vorbească.
- ≈ 1½ minute
- Captarea atenției
- 11–14 ani
Pornește exercițiul
Gratuit. Fără cont, fără instalare.
Cum decurge, pas cu pas
Vocea spune fiecare pas, deci nu trebuie să explici nimic dinainte. Ordinea este mereu aceeași: Semnal → Provocare → Revenire → Gata.
- Se aude un semnal scurt, apoi: „Atenție. O provocare de un minut.”
- „Cât durează un minut? Închideți ochii.”
- „Când credeți că a trecut exact un minut, ridicați mâna. Fără niciun sunet.”
- „Pornim acum.” Pe ecran se învârte un punct, mereu în același ritm. Timpul nu este afișat.
- Clopoțelul sună exact la un minut: „Acesta a fost minutul. Deschideți ochii.”
- „Cine a ridicat mâna chiar înainte de clopoțel a fost cel mai aproape.”
- O respirație adâncă, apoi: „Gata. Înapoi la lecție.”
Sfaturi pentru clasă
- Merge doar cu sunet. Nu ai nevoie de proiector.
- Tu vezi cine a ridicat mâna înainte și cine după clopoțel. Nu este nevoie să numești pe nimeni.
- Cine nu vrea să închidă ochii poate privi un punct fix din bancă. Spune-le asta înainte să pornești.
Ce îți trebuie
Un laptop sau un telefon și o boxă. Unde exercițiul cere ecran, ai nevoie de proiector, tablă interactivă sau televizor. Poți pune pauză oricând, iar momentul așteaptă.
Alte exerciții pentru gimnaziu
Simte minutul, cu voce și sunet
Se deschide aplicația, cu momentul gata de pornit. Apeși o dată și începe.
Pornește exercițiul