Jocuri de tranziție pentru grădiniță

Cele opt jocuri, pe momentele zilei

Fiecare joc răspunde unei tranziții din programul grupei. Duratele sunt pentru grupa mijlocie; la grupa mică și la grupa mare ritmul se schimbă singur.

• La întâlnirea de dimineață

  Bună dimineața

  Copiii se salută cu mâna, apoi „trezesc soarele”: se fac mici de tot și cresc încet, cu brațele întinse ca razele. Jocul se încheie cu trei respirații lente și cu „Suntem gata de o zi frumoasă”.

  • ≈ 1½ minute
  • Salut și mișcare lentă

• După joacă sau pauză

  Revenim din pauză

  Jocul statuilor magice: la „Statui!” nimeni nu mai mișcă. În runda a doua, fiecare copil devine statuia animalului preferat. Urmează „balonul liniștii”, patru respirații lente cu mâinile pe burtică, și întoarcerea la loc fără zgomot.

  • ≈ 2 minute
  • Joc de autocontrol

• Când nu mai au răbdare

  Au obosit

  Un joc de mișcare pe loc: copiii merg apăsat ca urșii, sar ușor ca iepurașii, stau într-un picior ca pasărea flamingo și se întind ca pisicile. La final respiră de trei ori și se întorc la activitate.

  • ≈ 2½ minute
  • Joc de mișcare

• Când au prea multă energie

  Dans și îngheață

  Copiii dansează cât cântă muzica și se fac statui când se oprește. Ultima rundă se dansează încet de tot, „ca prin miere”, ca energia să coboare înainte de liniștire.

  • ≈ 2 minute
  • Joc muzical

• Între două activități

  Strângem jucăriile

  Un cântec cu cronometru: copiii pun jucăriile la loc până se termină muzica. Vocea anunță jumătatea și finalul, iar jocul se încheie cu o statuie mică. Alegi tu durata: un minut, un minut și jumătate sau două.

  • ≈ 2½ minute
  • Rutină de ordine

• Înainte de desenat sau decupat

  Degețele puternice

  Cinci jocuri pentru degete: lămâia (strângem pumnii), salutul (degetul mare atinge pe rând fiecare deget), păianjenul (se lipesc doar vârfurile degetelor), racul (cleștele din două degete) și pianul (batem cu degetele pe genunchi).

  • ≈ 3 minute
  • Motricitate fină

• Când plecăm din sală

  Trenulețul

  Copiii se așază la rând ca vagoanele, cu puțin loc între ei. Ascultă dacă e liniște în toate vagoanele, apoi trenulețul pornește cu pași mici, fără zgomot.

  • ≈ 1½ minute
  • Așezare la rând

• Înainte de poveste sau somn

  Ne liniștim

  Copiii ascultă un clopoțel până când sunetul se stinge de tot și ridică mâna când nu-l mai aud. Urmează patru respirații lente și „Suntem liniștiți. Suntem gata.”

  • ≈ 1½ minute
  • Joc de liniștire

Aceiași patru pași, de fiecare dată

Structura nu se schimbă de la un moment la altul. După câteva zile, copiii știu ce urmează și revin mai repede.

1. SemnalAceleași trei note, de fiecare dată. Copiii învață că după ele urmează ceva împreună.
2. JocMișcare, dans, statui sau jocuri pentru degete, cu Hero pe ecran și cu vocea lui.
3. LiniștireRespirații lente sau ascultarea unui clopoțel. Copiii nu țin aerul în piept.
4. GataÎntoarcerea la loc și „Suntem gata”. Grupa primește o stea pentru momentul dus la capăt.

De ce sunt construite așa

• Statuile și „Dans și îngheață” exersează autocontrolul. Într-un studiu cu 276 de copii de 3–5 ani, opt săptămâni de jocuri de mișcare și muzică de tip „stai – pornește” au adus rezultate mai bune la măsurătorile de autoreglare (Schmitt și colab., 2014).
• Câteva respirații lente ajung. Într-un studiu cu 342 de copii, în medie de 7 ani, un minut de respirație ghidată a scăzut pulsul și starea de agitație a corpului (Obradović și colab., 2021).
• „Degețele puternice” pregătește mâna pentru creion. Strânsul pumnului, atingerea fiecărui deget cu degetul mare și ciupitul cu două degete sunt mișcările de care e nevoie la creion și la foarfecă. Forța vine din repetare: un minut-două pe zi.
• Hero vorbește rar. După fiecare cerință, copiii au câteva secunde să o îndeplinească. Vocea spune tot ce este de făcut, deci copiii nu trebuie să citească nimic.
• Finalul contează cel mai mult. Fiecare joc are un final ghidat: întoarcerea la loc, „Suntem gata” sau plecarea din sală. Niciunul nu se oprește în plină joacă.

Întrebări dese

Lucrezi și la alt nivel?